最近、こんな事があります。
例えば病院に行く時に保険証をいつもカードケースにしまうのですが、病院から返してもらった後、すぐに戻したのに戻してないかな、と思って見直ししたりします。
それ以外にも、例えば喘息発作予防用の吸入を朝、夕に行うのですが、済ませたかどうかを何度も確認してしまう。
（カウンターがあるので、カウンター値がちゃんと正しく減っていることを都度確認する癖を付けてました。）
認知症か老化現象の一種なのか？
自分の老いを認めたくないので、ネットをググると、「強迫性障害」という精神疾患がヒットしました。
これは、家の鍵を掛けたのに何度も心配になってしまったり、火を消した事を実行しても何度も心配になって頭から離れない、みたいな症例のようです。
自分の場合、そこまで一つの事が頭から離れないという程酷くないのでどちらかと言うと軽い老化現象なのかもしれません。
最近、英検１級の勉強をしているのですが、こういう事が続くと勉強するのも不安になります。
もう勉強できる年齢では無いのか？
若い頃にもっともっと勉強しておくんだった（例えば高校、大学生時代）とか後悔しています。
話を戻して、やっぱりうつ病（適応障害）の薬で睡眠薬など処方されているためにそれの副作用もあるのかもしれません。
ただ、数年前よりはほんとにここ数ヶ月になってからちょっと前の事を忘れてしまって脳がフリーズしたりするので過労や老化、ストレスなど色々な原因が重なっている可能性もあります。
このまま続くようだったら、カウンセラーの先生にも相談してみようかな。
では。
